Добре дошли във Fitshape

Мултивитамините - вредни или полезни са за организма ни?



7 начина да влезем във форма без фитнес

Ходенето на фитнес не винаги е най-добрият вариант, когато искате да тренирате. Дори понякога той се ...

Прочети повече

Знаете ли какво са табата тренировките?


Има безброй различни стилове на тренировка, за които вероятно сте чували п...

Прочети повече

Няколко начина да не качите килограми след коледните празници

Експертите са категорични - ключът към успеха е да контролирате порциите

Прочети повече

10 преработени храни, които не трябва да ядем


Може би по време на пазаруване внимавате да не стигнете до грешните пътеки в супермаркета, които водят до нездравословна храна? Бъдете внимателни, защото между рафтовете за бисквитки и замразен...

Прочети повече
Показани 1 от 5 | 6 (2 Страници)